Med opremljanjem spalnice, večina ljudi namenja veliko pozornosti notranjosti: kaj ozadja izbrati, kakšna omara, kaj naj bi izgledala kot postelja, posteljnina in tako naprej.Pogosto pozabijo na eno od glavnih tem, od katerih je odvisno njihovo zdravje in dobro počutje ves dan.
Seveda je to ležišče.Konec koncev, po statističnih podatkih o tem, preživimo tretji del življenja, približno 25 let našega življenja spimo.In samo od nas in od kakovosti našega ležišča je odvisno, ali bo to življenje udobno in zdravo.
Kakšno žimnico je najbolje izbrati?
To vprašanje je zanimivo tudi za tiste, ki morajo zamenjati staro obrabljeno blazino na nove in tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje z nakupom popolnoma novega "ortopedskega ležišča".
Mimogrede, v resnici "ortopedske vzmetnice" ne obstajajo - to je samo tržna poteza.Ni ortopedske vzmetnice, obstajajo žimnice z ortopedskimi lastnostmi, ki omogočajo, da človeška hrbtenica ostane ravna, medtem ko leži, tako imenovani "neposredni povratni učinek".Poleg tega ta učinek ni odvisen od določene vzmetnice, ampak se doseže le z medsebojnim delovanjem "telesa uporabnika" + "vzmetnice".
Zato ni univerzalnega odgovora na vprašanje: "Katero ležišče je bolje izbrati?".Vsakdo ga mora izbrati glede na anatomske in fiziološke lastnosti.Samo v tem primeru boste zagotovili trdno, mirno spanje ponoči in veselje ter dobro zdravje za en dan.
Pri izbiri ležišča se morate najprej osredotočiti na svoje fiziološke podatke.
Tukaj je nekaj splošnih pravil o tem, kako izbrati ležišče, odvisno od osebnih podatkov osebe:
- Za polne ljudi namestite toge vzmetnice. Bolje je, da bodite pozorni na vzmetnice z ojačanimi vzmeti ali brez vzmeti iz trajnih materialov.
- Skromnim ljudem je bolje, da gledajo modele mehkih vzmeti, ki ne uporabljajo kokosovih vlaken, ali izberejo vzmetnice brez vzmeti iz naravnega lateksa.
- Vzmetnice z neodvisnimi vzmeti, zlasti modeli, ki uporabljajo kokos in lateks, so primerni za ljudi povprečnega telesa.
- Mladostniki in otroci morajo izbrati vzmetnice brez vzpona.
- Starejši ljudje ne namestijo togih vzmetnic. Najbolje je, da izberete mehko ali srednje trdo.
- Pri bolečinah v križu je najbolje izbrati mehko blazino, ki je dobro razprostranjena in podpira pas.
- Za ljudi s težavami v zgornjih delih hrbtenice je vredno preučiti toge vzmetnice.
Pri izbiri vzmetnice je najpomembnejše, da vam ustreza. Pojem udobja je subjektiven, zato izbiro vzmetnice ne oklevajte in se uležite ob všeč prav v trgovini, zavrtite, izberite položaj, v katerem spite in se vam zdi udobno.
"Pravica" vzmetnice ne sme biti pretežka ali premehka, zato mora hrbtenica ostati v pravilnem položaju in biti udobna za vas. Samo v tem primeru vam zagotavljamo dober počitek in mirno spanje do jutra.
